• Englishen
  • Tiếng Việtvi
  • Cân bằng dinh dưỡng – Phòng Covid 19 cho bé

    21/04/2020

    989 Views

    30

    Đối với trẻ nhỏ, nhiễm bất kì một bệnh lý nào tại thời điểm này cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chung của bé. Chính vì vậy, cân bằng các nhóm chất, cân bằng dinh dưỡng và các hoạt động hàng ngày giúp bé tăng cường sức đề kháng, kích thích miễn dịch tốt hơn trước virus, vi khuẩn.

    Phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng SARS-CoV-2 phụ thuộc vào sức mạnh của hệ miễn dịch. Để có hệ miễn dịch khỏe mạnh, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường vitamin và khoáng chất là rất cần thiết cho cơ thể

    Các nguồn vitamin A, C, D, E, Sắt, Kẽm, Magie… đều là những chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ có thể cân bằng dinh dưỡng cho bé từ các nhóm chất này, phân bổ theo thực đơn hàng ngày.

    Vitamin C: Có nhiều trong trái cây như dâu tây, chanh, cam, bưởi, ổi, nho, đu đủ… Và cũng có nhiều trong rau củ như cà chua, củ cải, súp lơ, ớt chuông… Đây là chất dinh dưỡng giúp ức chế sự tổng hợp từ virus mới, hỗ trợ sản xuất interferon – một loại protein chống tác nhân gây bệnh. Từ đó kích thích cơ thể tăng miễn dịch và đề kháng.

    Vitamin D: Được tổng hợp nhờ ảnh hưởng của bức xạ tia cực tím mặt trời chiếm 80%-90%, từ ăn uống chiếm 10%-20%. Chính vì vậy, mẹ cần cho bé đi dạo, tắm nắng mỗi ngày từ 15-30 phút để cơ thể tổng hợp vitamin D. Ngoài ra, mẹ cũng cần sử dụng nguồn thực phẩm như gan, lòng đỏ trứng, hải sản… để bổ sung vitamin D vào cơ thể cho bé.

    Vitamin E: Có nhiều trong các thực phẩm từ hạt và ranh có lá xanh đậm như hạt đậu nành, hạt hướng dương, oliu… Mẹ có thể chọn sử dụng dầu chiết suất từ hạt như dầu đậu nành, dầu oliu… để chế biến thức ăn cho bé. Các loại rau như rau bina, súp lơ xanh, rau ngót…. Các nghiên cứu đã cho thấy, vitamin E có khả năng tăng miễn dịch, giúp cơ thể có đề kháng tốt hơn trước các tác nhân gây bệnh.

    Sắt và kẽm: Là khoáng chất giúp cơ thể duy trì hoạt động ổn định của hệ thống miễn dịch. Mẹ nên bổ sung vào bữa ăn của bé những động vật có vỏ (tôm, cua..), hàu… Bởi đây là nguồn cung cấp kẽm vô cùng phong phú.

    Yến Sào là phương pháp hiệu quả giúp cải thiện các vấn đề về đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng. Theo Đông y, Yến sào có vị ngọt tính bình, tác động vào 2 kinh là phế và vị nên giúp làm sạch phổi, tăng sức đề kháng, hỗ tợ chống lại các vi khuẩn siêu vi gây nên viêm niêm mạc đường thở.

    Bổ sung cho bé 1 – 3 hũ Nước Yến Sào cao cấp Nunest Kid mỗi ngày, giúp bổ sung dinh dưỡng, và tăng cường sức đề kháng. Nunest là nguồn dưỡng chất tinh khiết, 100% Tổ Yển sạch đến từ vùng biển Ninh Thuận, Khánh Hòa. Đặc biệt, Nước Yến Sào Nunest Kid còn được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu bổ sung thêm Beta Glucan, là nguồn dưỡng chất giúp bé tăng cường sức đề kháng, chống lại những tác nhân gây bệnh.

    Yến Sào cao cấp Nunest

    Đậm Dinh Dưỡng – Tròn Yêu Thương!

    Bình luận
    Bài viết liên quan

    22/05

    2020

    Tổ Yến chưng hạnh nhân
    Tổ Yến chưng hạnh nhân là một món ăn thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng, với sự kết hợp của Yến Sào giúp bồi bổ cơ thể, và hạnh…

    18/05

    2020

    Cơm gà Tổ Yến thanh ngọt bổ dưỡng
    Cơm gà Tổ Yến là một món ăn hấp dẫn và ngon miệng. Sự kết hợp giữa cơm gà thanh ngọt được nhiều người ưa thích, và Tổ Yến quý…

    08/05

    2020

    Tổ Yến hầm sữa tươi
    Tổ Yến hầm sữa tươi đường phèn nấu với hạt sen là một món ăn dễ hấp thu, rất thích hợp trong những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mệt…